有序复课的学校亟须补上体育课

　　近一个月来，随着新冠肺炎疫情在国内得到遏制，各级学校正在有序复课。对于初三学生来说，由于体育中考的存在，恢复锻炼尤显迫切，但在学校开展体育课和体育测试过程中，一个月里已有3名初三学生猝死，引发了社会各界对学校如何科学、适量地开展体育活动的高度关注。学生和家长们对降低体育活动强度的呼声很高，一些地方采取了取消体育中考或降低体育中考标准的措施。在业内专家看来，疫情之后，各地体育中考政策的适当调整属于非常时期的非常做法，可以理解，但是，学校体育工作应当加强而不是削弱的趋势不能改变，一个月来，学生在参加体育活动时发生的一系列悲剧更从一个侧面说明，疫情之后，学校最需要补的就是体育课。

　　从4月14日至4月30日，温州、周口、长沙先后发生中学生跑步猝死事件，其中长沙遭遇不幸的这名学生是佩戴着N95口罩跑步。几起悲剧发生之后，多名医学专家呼吁，学生参加体育锻炼时最好不佩戴口罩，尤其不能戴N95口罩。

　　因疫情防控的需要，学校复课之后要求学生佩戴口罩，这无可厚非。学校体育专家、北京师范大学教授毛振明向中青报·中青网记者表示，“无论是学生在校需要佩戴口罩，还是学生复课之后，应当恢复体育锻炼，这都是学校在按照规定做事。但是学生佩戴口罩与跑步，这又是两件相互矛盾的事情，怎样让学生又要戴口罩，又要恢复体育锻炼，学校、老师应当以更谨慎的态度去处理”。

　　毛振明说：“如果我是体育老师，我就会在学生戴着口罩跑步之前，自己先去试一试，然后我会适当地调整体育课的内容。比如，把跑步变成快走，这样既不违反学校防控疫情需要学生佩戴口罩的规定，也能降低学生们戴着口罩参加体育运动所带来的风险。”

　　目前，各地已经出台新的政策，不再要求学生参加体育运动时佩戴口罩。但是，这几起学生在跑步时猝死的事件绝不只是反映了我们需要科学佩戴口罩的问题。

　　南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授向中青报·中青网记者表示，如果没有疫情，如果学生不是戴着口罩跑步，近些年来，学生在参加体育活动时猝死的事件也并不鲜见。这反映出，一是我们的学生体质普遍较弱，缺乏锻炼，越是不练，身体越容易出问题;二是，应该加强对学生身体的隐性疾病筛查力度。一些学生患有心源性、先天性的疾病，普通的体检很难查出来，需要有进一步的筛查，而这些学生确实不适合进行高强度的体育运动。

　　接连发生学生跑步猝死事件之后，不少家长都在网上留言，希望降低学生体育活动的强度。考虑到学生在疫情期间普遍体育运动不足，为减少意外发生，不少省市对体育中考政策做出了调整，比如上海、浙江等地取消了今年的体育中考，北京则降低了中考体育的要求，从全市统一组织的体育中考测试，变为由学校自主进行的体育随堂测。

　　毛振明表示，“各地体育中考政策的变化，属于非常时期的非常做法，无论是取消体育中考、还是改变体育中考的方式，还是在做好各项准备措施的情况下，仍按计划进行的体育中考，我都赞成。这就像是疫情发生之后，很多临时性的措施、政策出台一样，大家都可以理解和接受”。

　　现在的一个问题是，也有一部分家长和学生借着这几起学生跑步猝死事件，强调体育锻炼太累太苦。《中国新闻周刊》进行的网上调查显示，对于疫情期间体育课长跑测试是否应该取消的问题，超过八成网友的选项都是“应该取消，剧烈运动难以适应”。

　　王宗平表示，“学生们3个月不运动或少运动，体能下降、体重增加是普遍现象，可能还有不少学生的近视度数又加深了。学生们重新回到校园之后，最应该补的就是体育课。”此外，出于疫情防控、提升学生身体素质和免疫力的考虑，体育课也比其他文化课更应该加强，王宗平表示，“体育课基本上都是在户外开展，空间较大，人员更分散，比起室内具有更好的通风环境”。

　　当然，学生运动量的恢复应该循序渐进，王宗平表示，“在3个月缺乏锻炼的情况下，学生复课之后应当有一个恢复运动量的过程，最好是在学生的运动量恢复一个半月之后再进行体育测试”。

　　其实，对于疫情之后，应该给体育补课的观点，有的学校已经开始实践。上海科技大学近日就告知全体学生，复课之后，体育课从一周一节增加为一周两节。

　　不过，正如网上调查所显示的那样，对于强度较大的体育运动，如长跑，不少家长和学生都抱着排斥的态度。毛振明表示，疫情期间，学校体育政策进行了适当的调整，我们对此应当就事论事，“考虑到疫情的特殊时期，体育中考取消或是变化，这都是正常的，但并不是说体育课和学校体育的本质也需要讨论。体育锻炼对学生的必需性是毋庸置疑的”。

　　众所周知，国家领导人对学校体育工作高度重视。不久前，习近平总书记来到陕西省安康市平利县老县镇考察调研。在镇中心小学，总书记说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

　　在2018年全国教育大会上，习近平总书记也曾指出学校体育的“四位一体”，即“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。

　　锤炼意志是体育的教育功能之一，毛振明表示，家长对孩子的过度关爱未必对孩子的成长真正有利，孩子不去长跑、不去参加体育锻炼，最终受影响的是孩子一辈子的健康。正所谓“冬练三九、夏练三伏”，体育锻炼肯定不是舒舒服服就能做的事情。

　　王宗平认为，如果能够加强对学生的身体健康筛查，那么身体没有隐性疾病的学生，参加中高强度的体育运动是完全没有问题的。而且，充分的体育锻炼不仅有利于学生提升身体素质，更有助于学生释放压力、排解压抑。王宗平表示，疫情之后，一部分学生出现了不愿回到学校和抑郁的情绪，体育运动也是帮助学生调解心理的有效手段。